フィットネス

筋トレを始めて約2年になります。ジムには一度も通わず、ずっと家トレだけです。正直、人生が劇的に変わったわけではありません。でも、「始めてよかったな」と思うことはいくつかあります。見た目は少し変わった身長が180cm以上あるので、服を着ている...